CONOCE A TU COACH
Hola, soy Holman Alvarez
Coach certificado en programación neurolingüística (PNL) y practitioner en Time Line Therapy e Hipnosis, de la Asociación Hispanoamericana de PNL (AHPNL). A lo largo de mi carrera, he sido líder de equipos multidisciplinares, docente universitario, ponente en varias conferencias y mentor de profesionales en busca de crecimiento.
Mi enfoque se basa en la aplicación práctica de la PNL para generar cambios reales en mis clientes, ayudándolos a reprogramar sus mentes para que puedan superar sus creencias limitantes y puedan alcanzar todos sus objetivos.
"Las personas tienen todos los recursos que necesitan para cambiar; solo necesitan aprender a acceder a ellos."
--John Grinder --
mis certificaciones
que puedo hacer por ti
Explora todos mis servicios
Eliminación de emociones negativas
Libérate de las emociones que te limitan y afectan tu bienestar. A través de técnicas avanzadas te ayudo a soltar el miedo, la culpa, la ansiedad y otras cargas emocionales para que puedas vivir con mayor paz y claridad.
"Transforma tu estado emocional y recupera tu poder interior".
Gestión del estrés
Aprende a manejar el estrés y recuperar tu equilibrio emocional, descubre cómo reprogramar tu mente para reaccionar con calma y claridad ante los desafíos diarios, reduce la ansiedad y mejora tu bienestar.
"Toma el control y vive con mayor tranquilidad".
Habilidades de comunicación y liderazgo
Desarrolla una comunicación asertiva y conviértete en un líder influyente. A través de PNL y Coaching Profesional, aprenderás a expresarte con seguridad, mejorar tus relaciones y potenciar tu liderazgo en cualquier ámbito.
"Domina tu voz, inspira a otros y alcanza tu máximo potencial".
Hipnosis para alcanzar tus metas
Reprograma tu mente y elimina las barreras que te impiden avanzar. A través de la Hipnosis, accederás a tu subconsciente para potenciar tu enfoque, motivación y confianza, facilitando el logro de tus objetivos personales y profesionales.
"Convierte tus sueños en realidad con el poder de tu mente".
TESTIMONIos
Lo que mis clientes opinan
"Me encanto"
"Antes de conocer a Holman, sentía que mis emociones me controlaban. Gracias a sus sesiones, aprendí a gestionar mi ansiedad y a recuperar mi confianza. Su enfoque con PNL e hipnosis realmente hizo la diferencia en mi vida. ¡Lo recomiendo totalmente!."
- Ana Rodríguez
"Me cambio la vida!"
"Siempre tuve miedo de hablar en público, lo que afectaba mi trabajo y mi crecimiento profesional. Con las técnicas que Holman me enseñó, logré superar ese bloqueo y hoy puedo expresarme con seguridad. ¡Fue una transformación increíble!"
- Juan Camargo
"Tienen que hacerlo"
"Siempre cargué con culpa por errores del pasado. Con Time Line Therapy, logré soltar esas emociones y sentirme libre por primera vez en años. Holman es un coach increíble, su método realmente funciona."
- Carolina Méndez
aún no estas seguro?
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el coaching con PNL y cómo puede ayudarme?
El coaching con Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque que te ayuda a reprogramar patrones mentales y emocionales para alcanzar tus objetivos. Puede ayudarte a superar bloqueos, mejorar la comunicación, gestionar el estrés y potenciar tu desarrollo personal o profesional.
¿Cuál es la diferencia entre coaching y terapia?
El coaching se enfoca en el presente y futuro, ayudándote a desarrollar habilidades y alcanzar metas específicas. No es terapia, ya que no trata problemas psicológicos profundos, sino que te brinda herramientas prácticas para el cambio y el crecimiento personal.
¿Cómo funcionan las sesiones de coaching?
Cada sesión es personalizada y tiene una duración aproximada de 60 minutos. En ellas:
✅ Exploramos tu situación actual.
✅ Identificamos creencias o patrones limitantes.
✅ Aplicamos técnicas de PNL, hipnosis o Time Line Therapy según tu necesidad.
✅ Definimos un plan de acción para lograr cambios sostenibles.
¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?
Depende de cada persona y su situación, pero muchos clientes experimentan mejoras en las primeras sesiones. Para cambios más profundos, se recomienda un proceso de 3 a 5 sesiones o un programa completo de hasta 10 sesiones.
¿Las sesiones son presenciales o en línea?
Ofrezco sesiones tanto presenciales (según disponibilidad y ubicación) como en línea a través de Zoom o Google Meet. Las sesiones en línea tienen la misma efectividad que las presenciales.
¿Cómo sé si el coaching es para mí?
Si te identificas con alguna de estas situaciones, el coaching puede ayudarte:
🔹 Quieres mejorar tu confianza y seguridad.
🔹 Sientes que estás estancado y necesitas claridad.
🔹 Quieres mejorar tu relación contigo mismo o con los demás.
🔹 Necesitas herramientas para gestionar emociones, estrés o miedos.
¿Qué técnicas utilizas en las sesiones?
Uso un enfoque integral que combina:
✅ PNL (Programación Neurolingüística) → Para cambiar creencias y patrones de pensamiento.
✅ Hipnosis Ericksoniana → Para acceder al inconsciente y potenciar el cambio.
✅ Time Line Therapy → Para liberar emociones negativas y reprogramar el futuro.
¿Cómo puedo agendar una sesión?
Solo tienes que dar click al botón "Agenda tu sesión ahora" y sigue los pasos.
¿Qué pasa si después de una sesión siento que no es para mí?
Si después de la primera sesión sientes que el coaching no es lo que necesitas, podemos hablar sobre tus expectativas y ver cómo ajustarnos a lo que buscas. Mi prioridad es que realmente obtengas valor del proceso.
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